La coordinación es la capacidad que tenemos los humanos para realizar movimientos con nuestro cuerpo, simples y complejos, con facilidad. Para poder realizar esta tarea con agilidad, es vital la comunicación adecuada entre el cerebro y las extremidades del cuerpo, teniendo en cuenta tanto el espacio como el tiempo por ello, es muy importante el desarrollo de juegos de coordinación para niños.
La coordinación tiene una relación directa con la capacidad de controlar el cuerpo por un periodo de tiempo extenso tanto en movimiento como en reposo. La coordinación en el desarrollo infantil es importante porque está relacionado con otros componentes esenciales que les permiten realizar acciones del día a día como son el control de la postura, dominio de la mano o procesamiento sensorial, entre otros. La práctica de la coordinación ayuda a que los niños tengan conocimiento respecto a su cuerpo de la estructura del espacio-tiempo y la coordinación motora gracias a juegos de coordinación desarrollaremos esta práctica. Existen varios tipos de coordinación:
- Coordinación relacionada con los sentidos. Vinculada con los movimientos de coordinación auditivos, visuales, la sensación que tienen sobre su cuerpo y, sensoriales en general.
- Coordinación relacionada con el movimiento. Aspectos relacionados con el equilibrio, funcionamiento motor y, la capacidad manipulativa.
- Coordinación relacionada con la percepción. Conciencia con el espacio, el tiempo y el cuerpo.
Cuando hay control en el movimiento, ganan en confianza y los niños pueden implicarse en actividades acordes con su edad haciéndoles parte de un grupo o comunidad de pertenencia.
Descubre los beneficios de los juegos de coordinación para niños
El juego tiene un papel protagonista en la vida de los niños siendo fundamental en su crecimiento y desarrollo, aportando diversión además de como se relacionan con los demás convirtiéndolo en una herramienta de aprendizaje. En el caso de la coordinación, mediante el juego, se desarrollan habilidades físicas. El juego activo es fundamental para el desarrollo físico de los niños mediante juegos de coordinación. Es de gran ayuda a los niños a perfeccionar la coordinación, equilibrio y, habilidades de motricidad gruesa y fina.
Otros beneficios del juego son, el fomento de la creatividad, plataforma para expresar y procesar emociones, comunicación y relaciones sociales, habilidades de comunicación tanto con el lenguaje verbal como el no verbal y la práctica de las habilidades cognitivas.
Los mejores juegos para la coordinación en niños
Trabajar las facultades motoras por medio de juegos ayuda a alcanzar movimientos más fluidos, acordes con el desarrollo que cabe esperar en cada etapa.
Los juegos de coordinación y movimiento para niños en grupo se enfocan, sobre todo, en la actividad física y en la adquisición de diferentes destrezas generales: orientación espacial, estimulación de reflejos, coordinación en sentido amplio, lateralización, conocimiento y, experimentación del cuerpo, capacidad de atención, psicomotricidad, ….
Desde Moltó te proponemos juegos de coordinación para niños que les ayudarán a alcanzar un movimiento coordinado de su cuerpo.
El juego de las sillas
El juego de las sillas es un juego muy popular en el que necesitamos pocos recursos. Se necesitan tantas sillas como jugadores menos una y, música. Se colocan las sillas en círculo y los niños han de ir dando vueltas alrededor de ellas hasta que pare la música. En ese momento, cuando cesa la música, cada niño debe sentarse donde pueda. El que se queda sin silla es eliminado y se van quitando sillas hasta que sólo queden dos jugadores y una sola silla.
Gincanas
La gincana es un juego de competición que reúne un conjunto de retos. La organización de una gincana se puede plantear desde de forma individual o de forma grupal. La única precaución a tener en cuenta en la que los juegos de la gincana estén adaptados, en dificultad, a las capacidades y edades de los niños. En el caso de que sea de forma grupal se aconseja que estén formados por grupos heterogéneos con niños de diferentes edades o diferentes desarrollos evolutivos para potenciar que el grupo se nutra y todos aprendan de todos.
Una gincana engloba tanto actividades físicas como juegos de habilidad. El éxito de esta, reside en la selección de pruebas y la organización de las mismas. Las carreras, restos de ingenio, circuitos de obstáculos son ingredientes base para una gincana dinámica y divertida.
Una buena dinámica, a tener en cuenta es que las pruebas físicas se combinen con los juegos de habilidades de tal forma que se intercalen y asi los niños no se cansen demasiado rápido.
Ideas de pruebas físicas para una gincana
- Las carreras son un recurso base en una gincana. Podemos hacer carreras de animales, de burros a cuatro patas, de perro cojo a pata coja o, de rana en cuclillas. También se pueden hacer carreras en parejas uniendo a los niños por el pie con una cinta o carreras individuales de sacos.
- Lanzamiento de objetos. Lanzar aros a un elemento fijo o flotadores a un niño que esté quieto en el centro son otras ideas de juegos físicos para una gincana.
- Pases de objetos que no pueden caer al suelo. Los globos de agua, sobre todo en verano, son una gran elección para este reto de gincana. Se formarían dos equpos y con un globo de agua en cada equipo. La dinámica consiste en pasar el globo entre todos los participantes sin que caiga al suelo, ya que el equipo queda descalificado. Se realizan dos vueltas y el primer equipo que cumple el recorrido será el ganador.
- Relevo de objetos. Se puede realizar con objetos que determinemos o las propias zapatillas de los niños. Se forman dos equipos y se dibuja una línea en el centro. Cuando se de la señal, saldrán uno a uno los componentes de cada equipo dejando el objeto en medio del terreno de juego. Cuando todos los objetos se encuentren en el centro, dará comienzo la segunda parte en la que todos los participantes deben recoger el objeto que han dejado, en el caso de las zapatillas calzárselas, y volver a la meta. El equipo que sea el primero en finalizar, será el campeón de esta actividad.
- Encestar o tiros a canasta. Cada niño de forma individual deberá lanzar tiros a canasta y el equipo que mayo número de aciertos será el campeón. Cada niño tendrá dos oportunidades de lanzamiento.
Ideas de pruebas de habilidades para gincana
Una vez enumeradas un gran número de opciones de pruebas físicas, desde Moltó os damos algunas ideas de dinámicas de destrezas variadas que podemos incluir en la gincana.
- Reto de notas escondidas para conseguir un objetivo. Es un juego de pistas en el que una te lleva a la otra con el objetivo de conseguir un premio final.
- Mapa del tesoro. Dibujar un mapa del tesoro y que el grupo lo busque con el fin de conseguir el tesoro del pirata.
- Construir un puzzle. Un puzzle dibujado en un papel grande en el que unir las piezas que ha de resolver todo el equipo.
- Descifrar adivinanzas. Esta actividad se debe regular según las edades de los participantes.
El juego de “Al corro de la patata”
Nuestra infancia ha venido marcada por el juego del corro de la patata. Todos los adultos tenemos en nuestra cabeza la famosa canción del juego, “Al corro de la patata, comeremos ensalada…”. Con el corro de la patata se pretende que los niños pasen un rato divertido dando vueltas, en círculo, unidos por las manos. Si el juego está dirigido por adultos, podemos ir cambiando la canción o pidiendo que cambien el sentido de la vuelta.
Montar en bicicleta, patines o patinetes
A los niños les encantan los deportes sobre ruedas. Desde las primeras motos correpasillos de bebés hasta las bicicletas sin pedales, los patinetes o patines, recorren un largo camino a lo largo de su infancia por los deportes sobre ruedas.
El ejercicio sobre ruedas aporta a los niños coordinación, agilidad, resistencia y seguridad en si mismos. Además, montar en bicicleta sin pedales o utilizar patines o patinetes mejora el sentido del equilibrio ayudando a fortalecer el corazón y las piernas. Estos juegos de coordinación les proporcionan una forma de juego y diversión tanto en solitario como con otros niños.
Muy importante cuando ser realicen este tipo de juegos sobre ruedas adoptar el uso de medidas de seguridad necesarias como el uso de casco, coderas, muñequeras o rodilleras. A tener en cuenta el uso de un calzado adecuado que les permita frenar y desplazarse con fluidez con el vehículo.
El juego de hacer todo al contrario
Este juego también es conocido como el del mundo al revés. En este juego el adulto es el que lleva la dirección de la actividad. Se dicen una serie de acciones o verbos y los niños han de hacer justo lo contrario. Se tendrán que sentar cuando digan “levantarse”, tendrán que reír cuando se diga “llorar”,…
El juego de hacer todo al contrario, les ayuda en su coordinación siendo muy divertido. Dentro de la dinámica del juego, se pueden ir eliminando participantes según se vayan equivocando.
El juego de coordinación frente al espejo
Para jugar a través del espejo, necesitaremos gran concentración porque se deben realizar ciertos movimientos al revés. Situaremos al niño o niños delante de un espejo grande y, mirándose en él tendrá que realizar los movimientos que le pidamos. Podemos pedirle, mientras se mira al espejo, que se toque partes del cuerpo, se saque algo de un bolsillo o que se tape un ojo.
Mejorar la coordinación de los niños mediante juegos de coordinación es bastante sencillo y, muy divertido para todos. Lo más importante es que tanto adultos como niños disfruten de una actividad muy divertida juntos ayudando a reforzar los vínculos de vuestra relación.